Sfoglia: ViviBene

L’alga spirulina, per le sue proprietà nutrizionali, presenta molti benefici. Rientra nei superalimenti, tanto da aver attratto l’attenzione di grandi organizzazioni internazionali

La convivialità, uno dei valori della Dieta Mediterranea, è il piacere che deriva dallo stare con gli altri, assaporando gusti e alimenti in allegria. Riunirsi, festeggiare, ospitare sono bisogni che l’uomo avverte come primari

Il verde ha un potere energizzante su corpo e mente. Il nostro Parco, con i suoi ambienti inalterati, è alla portata di tutti

Durante il lockdown quasi la totalità della popolazione si è dedicata al tempo libero. Tra le attività spicca lo Yoga. Il 21 giugno ricorre la sua giornata internazionale

Durante il lockdown quasi la totalità della popolazione si è dedicata al tempo libero. Tra le attività spicca lo Yoga. Il 21 giugno ricorre la sua Giornata internazionale

Durante il lockdown quasi la totalità della popolazione si è dedicata al tempo libero. Tra le attività spicca lo Yoga. Il 21 giugno è la sua Giornata internazionale

L’Ammaccata, Antica Pizza Cilentana, è stata riconosciuta Prodotto Agroalimentare Tradizionale dalla Regione Campania. Cristian Santomauro, suo fautore, ci porta a conoscerla

Non è la generazione del cibo spazzatura. Acquistano prodotti che ‘fanno stare bene’ e che nella loro coscienza rendono il mondo migliore

Facciamo attenzione agli ingredienti (spesso di bassa qualità) e alle calorie. Solo l’etichetta può rivelare cosa stiamo assumendo

Attenzione agli ingredienti e alle calorie. Solo l’etichetta può rivelare cosa stiamo assumendo

Non esistono singoli cibi di cui fare scorta. Per questo le linee guida raccomandano un’alimentazione quanto più varia e che rispetti le giuste dosi

Lo studio CIAO rivela che stile di vita attivo, ottimismo e atteggiamento positivo possono contribuire a vivere sani e a lungo