In caso di colon irritabile la dieta dovrà adeguarsi alla sintomatologia espressa che, come detto, è molto variabile, con alternanza di episodi diarroici ed episodi di stitichezza.

Anche la camomilla, usatissima e considerata innocua, può interferire con i sedativi, altera il metabolismo di farmaci come statine e calcio-antagonisti e riduce l’assorbimento del ferro.

Lo zinco è un minerale che agisce da cofattore di molti enzimi, risultando indispensabile per moltissime reazioni del metabolismo cellulare, nonché per la replicazione del DNA e la sintesi proteica.

La manifestazione più comune dell’iperidrosi è l’abbondante sudorazione sul palmo delle mani in condizioni normali.